"Sigue tu corazon"
Soy amante de la vida, soñadora, sensible, me encanta cantar, creativa de corazón, me encanta viajar, conectar con el silencio, amo el yoga, la música, el mar, la naturaleza, mamá de unas niñas increíbles y esposa. Quiero inspirarte a conectar con tu intención de vida, ayudar a más personas a transformar su vida desde el amor, respeto y compasión hacia uno mismo, compartiendo desde mi historia y siempre desde el corazón.
Mi trayectoria en el yoga
Siempre en busca de inspiración
Comencé a practicar yoga en 2012, justo después de salir de la universidad. Me mudé a la Ciudad de México y tomaba clases en un estudio donde la práctica se convirtió en un hobby después del trabajo. Probé distintos estilos de yoga hasta que el universo me puso en el camino hacia mi primera certificación, la incomodidad es un llamado hacia la transformación.
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Desde entonces, empecé a estudiar con más profundidad, soy maestra registrada en Yoga Alliance International, con varias formaciones, doy clases para niños, adolescentes y familias, mis clases se enfocan en el buen alineamiento de cada postura, cuando tu cuerpo físico está bien alineado tu energía fluye mejor.
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El hábito del ejercicio y el movimiento se lo debo a mi madre. Desde que mi hermano y yo éramos pequeños, nos llevaba a cursos, clases de baile, patinaje, bicicleta, ballet, entre otros. Por mi cuenta, continué buscando diferentes formas de movimiento: probé pilates, jazz, stretching, clases de danza árabe y más, hasta que el yoga llegó a mi vida y me enamoré de esta práctica. El yoga me dio más de lo que esperaba; me hizo volver a creer en mí misma, enamorarme de quien soy y vivir más consciente, siempre poniendo el corazón en todo lo que hago.
Formacion
Me he formado con maestros que han marcado mi camino, han sido una gran inspiración para mi y cada experiencia me ha permitido transformar esas emociones que me destruían. Me encantará guiarte y acompañarte en este camino.